buy levitra online

Tag Archives: tips ramadan

Olahraga Saat Puasa, Mengapa Tidak?


images (2)

Ramadhan telah tiba, seluruh umat muslim bersuka cita menyambut bulan yang penuh berkah ini. Menandai dengan semangat menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Puasa berarti menahan lapar dan haus selama kurang lebih 14 jam. Mulai dari selepas sahur hingga waktu berbuka puasa di sore hari. Waktu ini kerap dijadikan alasan untuk bersantai dan melakukan kegiatan lebih ringan dari biasanya. Saat puasa tentu perut kita kosong menahan lapar dan haus, ditambah tuntutan pekerjaan yang membuat kita lelah, pikiran pun terkadang menjadi tidak fokus. Kalau sudah seperti itu, tidur adalah satu-satunya hal yang kita inginkan. Inilah godaan orang berpuasa terutama saat datang waktu sahur dan siang hari.